PILATES CÁ NHÂN 1:1

Nơi chuyển động trở thành phương pháp chữa lành

Tại Terra Balance Co, chúng tôi không bán các buổi tập này – chúng tôi thiết kế các hoạt động phục hồi và tạo cơ chế tái chế .

Mỗi người đến với Terra mang một câu chuyện khác nhau: đau thắt – trượt cột sống – căng thẳng – mất cân bằng – hoặc đơn giản là khao khát được sống trong cơ thể khỏe mạnh, tự làm và tràn đầy năng lượng.

Vì vậy, Terra xây dựng hệ thống hoạt động gói theo mức độ cá nhân hóa – cường độ – mục tiêu giá trị , để mỗi người được học chăm sóc đúng nhu cầu của mình.

Số lượng: 1 khách / 1 Huấn luyện viên

Đặc điểm nổi bật:

• Huấn luyện viên theo sát toàn bộ buổi tập, điều chỉnh từng chi tiết nhỏ trong chuyển động.
• Lộ trình tập cá nhân hóa dựa trên phân tích, thói quen sinh hoạt và trạng thái cơ bản.
• Phù hợp cho người mới bắt đầu, người có tiền sử chấn thương hoặc cần vận hành dữ liệu.

Máy móc & không gian:

• Trang bị đầy đủ máy tiêu chuẩn Pilates quốc tế từ Merithew (Canada) : Reformer, Cadillac, Chair, Barrel.
• Không gian riêng tư, yên tĩnh, sạch sẽ – đảm bảo sự tập trung và an toàn tối đa.

Giá trị mang lại:

• Giảm đau – cải thiện tư thế – tăng cường sức mạnh sâu.
• Cảm nhận sự thay đổi sắc thái ngay từ những buổi đầu tiên.

CHI PHÍ: 1.200.000 VNĐ